10.1 km | 01:00:43 | 06:00/km日期: 2020-01-21 18:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10344 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'17" / 05'33" / 05'27" / 07'20" / 06'06" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 05'45" / 05'43" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1002 / 1002 | 165 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1002 / 2004 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'27" | 1006 / 3010 | 169 / 107 |
| 4 | | 07'16" (+01'49") | 1008 / 4018 | 170 / 80 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1001 / 5019 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1007 / 6027 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'52" (+00'25") | 1001 / 7028 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'55" (+00'28") | 1004 / 8033 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'44" (+00'17") | 1002 / 9035 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'41" (+00'14") | 1005 / 10040 | 171 / 102 |
| 11 | | 05'30" (+00'03") | 118 / 10158 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'33" | 00:11'50" |
| 3 | 05'27" | 00:17'17" |
| 4 | 07'20" | 00:24'37" |
| 5 | 06'06" | 00:30'43" |
| 6 | 05'59" | 00:36'42" |
| 7 | 05'56" | 00:42'38" |
| 8 | 05'54" | 00:48'32" |
| 9 | 05'45" | 00:54'17" |
| 10 | 05'43" | 01:00'00" |
| 10.1 | 06'04" | 01:00'43" |
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