5.0 km | 00:36:34 | 07:16/km日期: 2020-01-23 22:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6248 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 08'07" / 07'28" / 06'59" / 06'53" / 06'34" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'27") | 1001 / 1001 | 165 / 73 |
| 2 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 2001 | 169 / 78 |
| 3 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 3002 | 172 / 81 |
| 4 | | 06'54" (+00'11") | 1002 / 4004 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5004 | 173 / 85 |
| 6 | | 08'13" (+01'30") | 16 / 5021 | 180 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'28" | 00:15'35" |
| 3 | 06'59" | 00:22'34" |
| 4 | 06'53" | 00:29'27" |
| 5 | 06'34" | 00:36'01" |
| 5.0 | 25'42" | 00:36'34" |
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