10.0 km | 00:58:16 | 05:48/km日期: 2020-01-23 08:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'32" / 05'20" / 05'33" / 05'46" / 05'38" / 05'55" / 06'04" / 06'44" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
532.48 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1437.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'20" | 00:22'28" |
| 5 | 05'33" | 00:28'01" |
| 6 | 05'46" | 00:33'47" |
| 7 | 05'38" | 00:39'25" |
| 8 | 05'55" | 00:45'20" |
| 9 | 06'04" | 00:51'24" |
| 10 | 06'44" | 00:58'08" |
| 10.0 | 05'01" | 00:58'15" |
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