11.7 km | 01:07:58 | 05:48/km日期: 2020-01-24 06:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 05'46" / 05'50" / 05'36" / 05'46" / 05'55" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'48" | 00:12'14" |
| 3 | 05'46" | 00:18'00" |
| 4 | 05'46" | 00:23'46" |
| 5 | 05'42" | 00:29'28" |
| 6 | 05'41" | 00:35'09" |
| 7 | 05'46" | 00:40'55" |
| 8 | 05'50" | 00:46'45" |
| 9 | 05'36" | 00:52'21" |
| 10 | 05'46" | 00:58'07" |
| 11 | 05'55" | 01:04'02" |
| 11.7 | 05'43" | 01:07'58" |
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