6.8 km | 02:28:45 | 21:44/km日期: 2020-01-29 07:19 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
Pace: 26'17" / 37'45" / 27'09" / 28'01" / 11'02" / 13'26" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'15" (+20'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'45" (+31'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'09" (+21'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'01" (+22'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+05'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'49" (+10'50") | 646 / 5646 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 6646 |
| 8 | | 08'39" (+02'40") | 193 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
14.96 km 
361° KgM2 2 累積 :
243.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'17" | 00:26'17" |
| 2 | 37'45" | 01:04'02" |
| 3 | 27'09" | 01:31'11" |
| 4 | 28'01" | 01:59'12" |
| 5 | 11'02" | 02:10'14" |
| 6 | 13'26" | 02:23'40" |
| 6.8 | 06'28" | 02:29'06" |
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