5.0 km | 00:30:03 | 06:00/km日期: 2020-01-23 16:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 08'03" / 05'45" / 05'56" / 05'41" / 05'31" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+06'47") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'45" | 00:13'48" |
| 3 | 05'56" | 00:19'44" |
| 4 | 05'41" | 00:25'25" |
| 5 | 05'31" | 00:30'56" |
| 5.0 | 12'04" | 00:31'01" |
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