4.1 km | 00:39:38 | 09:36/km日期: 2020-01-28 05:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 09'34" / 09'41" / 09'42" / 09'39" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'41" | 00:19'15" |
| 3 | 09'42" | 00:28'57" |
| 4 | 09'39" | 00:38'36" |
| 4.1 | 09'09" | 00:39'47" |
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