嘉原 2014/08/14 訓練日誌

嘉原台南
ID 9900

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嘉原

10.5 km | 00:51:01 | 04:51/km

日期: 2014-08-14 18:36 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 04'42" / 04'31" / 04'50" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 05'00" / 04'40" / 05'10" /

8月累積里程 : 128.71 km

y拖黃43#1 N30 累積 : 199.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

籃振平, 小賀和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'31"	00:09'13"
3	04'50"	00:14'03"
4	05'00"	00:19'03"
5	04'50"	00:23'53"
6	05'00"	00:28'53"
7	04'50"	00:33'43"
8	05'00"	00:38'43"
9	05'00"	00:43'43"
10	04'40"	00:48'23"
10.6	04'46"	00:51'01"

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