嘉原 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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10.1 km | 00:51:54 | 05:09/km

日期: 2014-08-21 18:37 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'03" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'10" / 04'41" / 05'17" /

8月累積里程 : 128.71 km

y拖黃43#1 N30 累積 : 199.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

籃振平, 馮振峰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'50"	00:09'53"
3	05'10"	00:15'03"
4	05'10"	00:20'13"
5	05'20"	00:25'33"
6	05'20"	00:30'53"
7	05'20"	00:36'13"
8	05'30"	00:41'43"
9	05'10"	00:46'53"
10	04'41"	00:51'34"
10.1	04'11"	00:51'54"

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