sshozaki 2013/11/21 訓練日誌

sshozaki 屏東
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sshozaki

10.1 km | 01:19:57 | 07:52/km

日期: 2013-11-21 17:03 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 07'10" / 08'00" / 07'31" / 07'29" / 07'21" / 07'40" / 08'09" / 07'51" / 07'29" / 08'11" / 20'56" /

11月累積里程 : 95.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'00"	00:15'10"
3	07'31"	00:22'41"
4	07'29"	00:30'10"
5	07'21"	00:37'31"
6	07'40"	00:45'11"
7	08'09"	00:53'20"
8	07'51"	01:01'11"
9	07'29"	01:08'40"
10	08'11"	01:16'51"
10.3	08'58"	01:19'57"

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