14.1 km | 01:11:05 | 05:03/km日期: 2020-01-31 17:10 - 總爬升: 196 m - 地點: 中路重劃區 - 天氣: 多雲，天氣冷 - 平均心率: 167 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 12906 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 49%
Pace: 04'29" / 04'35" / 04'42" / 04'53" / 04'50" / 04'59" / 05'00" / 05'01" / 04'57" / 04'54" / 04'53" / 05'03" / 05'32" / 06'05" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 1002 / 1002 | 186 / 119 |
| 2 | | 04'35" (+00'05") | 1003 / 2005 | 187 / 116 |
| 3 | | 04'47" (+00'17") | 1003 / 3008 | 186 / 112 |
| 4 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 4009 | 185 / 111 |
| 5 | | 04'55" (+00'25") | 1002 / 5011 | 184 / 109 |
| 6 | | 05'00" (+00'30") | 1003 / 6015 | 184 / 108 |
| 7 | | 05'01" (+00'31") | 1000 / 7015 | 183 / 108 |
| 8 | | 04'58" (+00'28") | 1002 / 8018 | 183 / 109 |
| 9 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 9019 | 183 / 109 |
| 10 | | 04'56" (+00'26") | 1001 / 10020 | 183 / 110 |
| 11 | | 04'56" (+00'26") | 1003 / 11023 | 183 / 110 |
| 12 | | 05'04" (+00'34") | 1002 / 12025 | 183 / 107 |
| 13 | | 05'37" (+01'07") | 1002 / 13028 | 171 / 103 |
| 14 | | 06'34" (+02'04") | 1001 / 14029 | 163 / 92 |
| 15 | | 08'20" (+03'50") | 16 / 14045 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.20 km 
亞瑟士 (2E)T821N 虎走 6-500 26.5 累積 :
2584.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'35" | 00:09'04" |
| 3 | 04'42" | 00:13'46" |
| 4 | 04'53" | 00:18'39" |
| 5 | 04'50" | 00:23'29" |
| 6 | 04'59" | 00:28'28" |
| 7 | 05'00" | 00:33'28" |
| 8 | 05'01" | 00:38'29" |
| 9 | 04'57" | 00:43'26" |
| 10 | 04'54" | 00:48'20" |
| 11 | 04'53" | 00:53'13" |
| 12 | 05'03" | 00:58'16" |
| 13 | 05'32" | 01:03'48" |
| 14 | 06'05" | 01:09'53" |
| 14.0 | 26'01" | 01:11'05" |
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