Arden Tsai 2020/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Arden Tsai 新北市
ID 416964

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7.0 km | 00:38:49 | 05:32/km

日期: 2020-01-31 16:10 - 地點: Arden Tsai &練習場 - 天氣: 🌥️ - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 45%

Pace: 06'32" / 06'06" / 05'41" / 05'09" / 05'14" / 05'47" / 00'00" /

自主訓練

輕鬆暖身跑

1月累積里程 : 152.38 km

母子鱷魚三代（寶藍）Y拖40 累積 : 2009.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'06"	00:12'38"
3	05'41"	00:18'19"
4	05'09"	00:23'28"
5	05'14"	00:28'42"
6	05'47"	00:34'29"
6.6	06'59"	00:38'54"

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