10.2 km | 00:56:54 | 05:34/km日期: 2020-02-01 09:16 - 總爬升: 301 m - 地點: Arden Tsai &練習場 - 天氣: 🌥️ - 平均心率: 175 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 10448 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'12" / 04'49" / 05'18" / 05'42" / 05'23" / 05'37" / 05'33" / 05'20" / 05'38" / 05'33" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1003 / 1003 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 2004 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1001 / 3006 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'35") | 1001 / 4007 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1001 / 5008 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'26") | 1001 / 6010 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 7010 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 8011 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'34" (+00'18") | 1001 / 9012 | 182 / 98 |
| 10 | | 05'45" (+00'29") | 1003 / 10015 | 184 / 94 |
| 11 | | 06'12" (+00'56") | 190 / 10206 | 179 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.56 km 
母子鱷魚 三代（寶藍）Y拖40 累積 :
2009.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'49" | 00:10'01" |
| 3 | 05'18" | 00:15'19" |
| 4 | 05'42" | 00:21'01" |
| 5 | 05'23" | 00:26'24" |
| 6 | 05'37" | 00:32'01" |
| 7 | 05'33" | 00:37'34" |
| 8 | 05'20" | 00:42'54" |
| 9 | 05'38" | 00:48'32" |
| 10 | 05'33" | 00:54'05" |
| 10.2 | 13'35" | 00:56'54" |
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