trier0206 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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11.7 km | 01:08:05 | 05:50/km

日期: 2014-08-26 19:00 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 05'50" / 05'45" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 05'56" / 05'54" /

8月累積里程 : 62.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'50"	00:12'03"
3	05'43"	00:17'46"
4	05'45"	00:23'31"
5	05'44"	00:29'15"
6	05'50"	00:35'05"
7	05'45"	00:40'50"
8	05'49"	00:46'39"
9	05'50"	00:52'29"
10	05'47"	00:58'16"
11	05'56"	01:04'12"
11.7	05'53"	01:08'05"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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