7.3 km | 01:24:54 | 11:35/km日期: 2020-02-02 07:32 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 8°C - 濕度: 90%
Pace: 07'47" / 15'56" / 26'38" / 15'24" / 10'03" / 12'26" / 06'37" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+06'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'25" (+10'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+08'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'03") | 329 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 411.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 15'56" | 00:23'43" |
| 3 | 26'38" | 00:50'21" |
| 4 | 15'24" | 01:05'45" |
| 5 | 10'03" | 01:15'48" |
| 6 | 12'26" | 01:28'14" |
| 7 | 06'37" | 01:34'51" |
| 7.3 | 06'37" | 01:37'02" |
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