13.6 km | 01:17:49 | 05:44/km日期: 2014-03-09 14:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'51" / 05'35" / 05'57" / 05'39" / 05'34" / 05'34" / 06'07" / 05'37" / 05'27" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 05'42" | 00:23'12" |
| 5 | 05'51" | 00:29'03" |
| 6 | 05'35" | 00:34'38" |
| 7 | 05'57" | 00:40'35" |
| 8 | 05'39" | 00:46'14" |
| 9 | 05'34" | 00:51'48" |
| 10 | 05'34" | 00:57'22" |
| 11 | 06'07" | 01:03'29" |
| 12 | 05'37" | 01:09'06" |
| 13 | 05'27" | 01:14'33" |
| 13.6 | 05'43" | 01:17'49" |
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