11.0 km | 01:12:08 | 06:32/km日期: 2020-02-06 15:47 - 地點: 台南藝術大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'37" / 07'08" / 06'49" / 06'23" / 08'23" / 07'40" / 13'26" / 05'54" / 05'29" / 05'37" / 05'35" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'26" (+02'58") | 32 / 11032 |
寒假旅跑7Days:下午來探新跑點台南藝術大學一圈大約1.5k，有遮蔽物感覺很好跑校內沒有車行。
2月累積里程 : 189.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'08" | 00:13'45" |
| 3 | 06'49" | 00:20'34" |
| 4 | 06'23" | 00:26'57" |
| 5 | 08'23" | 00:35'20" |
| 6 | 07'40" | 00:43'00" |
| 7 | 13'26" | 00:56'26" |
| 8 | 05'54" | 01:02'20" |
| 9 | 05'29" | 01:07'49" |
| 10 | 05'37" | 01:13'26" |
| 11 | 05'35" | 01:19'01" |
| 11.0 | 08'38" | 01:19'18" |
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