10.5 km | 01:23:08 | 07:53/km日期: 2020-02-06 20:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'34" / 07'02" / 08'05" / 06'38" / 06'29" / 07'03" / 13'04" / 06'52" / 07'55" / 06'31" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+06'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+02'37") | 542 / 10542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'02" | 00:15'36" |
| 3 | 08'05" | 00:23'41" |
| 4 | 06'38" | 00:30'19" |
| 5 | 06'29" | 00:36'48" |
| 6 | 07'03" | 00:43'51" |
| 7 | 13'04" | 00:56'55" |
| 8 | 06'52" | 01:03'47" |
| 9 | 07'55" | 01:11'42" |
| 10 | 06'31" | 01:18'13" |
| 10.5 | 09'05" | 01:23'09" |
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