5.3 km | 00:31:39 | 05:58/km日期: 2020-02-10 16:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5950 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'58" / 06'06" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 1000 | 187 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2001 | 189 / 86 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3001 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4002 | 187 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1001 / 5003 | 189 / 89 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 294 / 5297 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 4 | 05'51" | 00:23'53" |
| 5 | 05'52" | 00:29'45" |
| 5.3 | 06'22" | 00:31'39" |
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