6.6 km | 00:38:15 | 05:48/km日期: 2020-02-10 17:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'00" / 04'57" / 04'34" / 04'42" / 06'29" / 07'40" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+02'06") | 581 / 6581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'57" | 00:10'57" |
| 3 | 04'34" | 00:15'31" |
| 4 | 04'42" | 00:20'13" |
| 5 | 06'29" | 00:26'42" |
| 6 | 07'40" | 00:34'22" |
| 6.6 | 06'40" | 00:38'15" |
展開計圈分析
留言 
