Kunhuei Lai 2020/02/09 訓練日誌

Kunhuei Lai 南投
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Kunhuei Lai

10.1 km | 01:18:10 | 07:46/km

日期: 2020-02-09 09:04 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'00" / 07'27" / 07'41" / 07'37" / 07'53" / 07'39" / 07'52" / 07'48" / 08'06" / 07'52" / 08'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 41.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'27"	00:15'27"
3	07'41"	00:23'08"
4	07'37"	00:30'45"
5	07'53"	00:38'38"
6	07'39"	00:46'17"
7	07'52"	00:54'09"
8	07'48"	01:01'57"
9	08'06"	01:10'03"
10	07'52"	01:17'55"
10.0	08'24"	01:18'19"

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