3.3 km | 00:45:39 | 14:00/km日期: 2020-02-08 18:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'25" / 11'19" / 08'33" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'36" (+08'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'30" (+26'57") | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 11'19" | 00:27'44" |
| 3 | 08'33" | 00:36'17" |
| 3.3 | 06'42" | 00:38'01" |
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