3.0 km | 00:33:48 | 11:09/km日期: 2020-02-09 18:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 11'09" / 11'17" / 11'03" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" | 32 / 3032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.91 km 
mizuno wave sky3 累積 :
308.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'17" | 00:22'26" |
| 3 | 11'03" | 00:33'29" |
| 3.0 | 10'15" | 00:33'49" |
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