8.6 km | 01:04:44 | 07:30/km日期: 2020-02-11 20:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'58" / 06'28" / 07'41" / 09'14" / 07'47" / 08'00" / 07'57" / 12'45" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'30") | 622 / 8622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 07'41" | 00:21'07" |
| 4 | 09'14" | 00:30'21" |
| 5 | 07'47" | 00:38'08" |
| 6 | 08'00" | 00:46'08" |
| 7 | 07'57" | 00:54'05" |
| 8 | 12'45" | 01:06'50" |
| 8.6 | 07'58" | 01:11'48" |
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