簡文真 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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5.1 km | 00:53:54 | 10:32/km

日期: 2020-02-11 17:33 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 17'31" / 12'31" / 10'14" / 10'15" / 09'13" / 09'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 216.70 km

Mizuno Wave rider23 wide 累積 : 1110.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'31"	00:17'31"
2	12'31"	00:30'02"
3	10'14"	00:40'16"
4	10'15"	00:50'31"
5	09'13"	00:59'44"
5.1	09'52"	01:00'47"

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