bing 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

bing 高雄
ID 459760

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8.2 km | 00:41:08 | 05:02/km

日期: 2020-02-16 07:28 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'26" / 05'04" / 04'58" / 04'58" / 05'00" / 04'47" / 04'54" / 05'05" / 06'20" /

基本訓練
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邊跑邊下雨

2月累積里程 : 153.64 km

Brooks Ravenna 9 累積 : 754.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

황속치 和薛福全說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'04"	00:10'30"
3	04'58"	00:15'28"
4	04'58"	00:20'26"
5	05'00"	00:25'26"
6	04'47"	00:30'13"
7	04'54"	00:35'07"
8	05'05"	00:40'12"
8.1	06'26"	00:41'09"

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