蔡岱哲 2020/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岱哲基隆
ID 472937

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7.3 km | 01:14:44 | 10:11/km

日期: 2020-02-25 15:26 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 46%

Pace: 04'56" / 04'55" / 08'41" / 05'25" / 05'21" / 35'09" / 02'35" / 23'26" /

基本訓練

2月累積里程 : 19.33 km

asics tarthrezeal 虎走累積 : 17.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'55"	00:09'51"
3	08'41"	00:18'32"
4	05'25"	00:23'57"
5	05'21"	00:29'18"
6	35'09"	01:04'27"
7	02'35"	01:07'02"
7.6	12'14"	01:14'46"

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