12.2 km | 01:17:18 | 06:20/km日期: 2020-02-23 05:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'48" / 06'18" / 06'30" / 06'32" / 06'49" / 06'10" / 06'15" / 06'08" / 06'36" / 06'46" / 07'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.94 km 
Mizuno SHADOW 3-J1GC192701 累積 :
936.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'45" | 00:12'01" |
3 | 05'48" | 00:17'49" |
4 | 06'18" | 00:24'07" |
5 | 06'30" | 00:30'37" |
6 | 06'32" | 00:37'09" |
7 | 06'49" | 00:43'58" |
8 | 06'10" | 00:50'08" |
9 | 06'15" | 00:56'23" |
10 | 06'08" | 01:02'31" |
11 | 06'36" | 01:09'07" |
12 | 06'46" | 01:15'53" |
12.2 | 07'19" | 01:17'18" |