6.3 km | 00:42:30 | 06:42/km日期: 2020-02-18 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'40" / 06'47" / 06'39" / 06'32" / 06'35" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'47") | 254 / 1254 |
| 3 | | 06'15" | 437 / 1692 |
| 4 | | 06'59" (+00'44") | 833 / 2525 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 404 / 2929 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 3929 |
| 7 | | 06'35" (+00'20") | 704 / 4634 |
| 8 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5634 |
| 9 | | 06'50" (+00'35") | 289 / 5924 |
| 10 | | 06'47" (+00'32") | 412 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'40" | 00:13'46" |
| 3 | 06'47" | 00:20'33" |
| 4 | 06'39" | 00:27'12" |
| 5 | 06'32" | 00:33'44" |
| 6 | 06'35" | 00:40'19" |
| 6.3 | 06'37" | 00:42'33" |
展開計圈分析
留言 
