2.0 km | 00:21:58 | 10:57/km日期: 2020-02-17 07:54 - 平均心率: 100 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'53" / 11'02" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'57" (+01'05") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.49 km BROOKS 1102441D037 累積 :
2216.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'53" | 00:10'53" |
2 | 11'02" | 00:21'55" |
2.0 | 10'48" | 00:21'59" |