8.3 km | 00:46:46 | 05:36/km日期: 2020-03-03 05:49 - 總爬升: 154 m - 地點: 屏東公園 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'26" / 05'21" / 05'23" / 05'06" / 05'43" / 05'36" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 1000 | 168 / 98 |
2 | | 05'44" (+00'31") | 1002 / 2002 | 169 / 103 |
3 | | 05'28" (+00'15") | 1004 / 3006 | 167 / 109 |
4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4006 | 168 / 110 |
5 | | 05'30" (+00'17") | 1001 / 5008 | 170 / 106 |
6 | | 05'13" | 1001 / 6009 | 171 / 111 |
7 | | 05'44" (+00'31") | 1001 / 7011 | 172 / 100 |
8 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 8011 | 168 / 104 |
9 | | 05'38" (+00'25") | 342 / 8354 | 170 / 103 |
3月累積里程 :
44.02 km mizuno wave rider 23 累積 :
1142.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'37" | 00:11'32" |
3 | 05'26" | 00:16'58" |
4 | 05'21" | 00:22'19" |
5 | 05'23" | 00:27'42" |
6 | 05'06" | 00:32'48" |
7 | 05'43" | 00:38'31" |
8 | 05'36" | 00:44'07" |
8.4 | 07'28" | 00:46'46" |