5.6 km | 00:43:06 | 07:41/km日期: 2020-02-19 09:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 54%
Pace: 07'44" / 07'30" / 07'58" / 07'21" / 07'39" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'07") | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'30" | 00:15'14" |
| 3 | 07'58" | 00:23'12" |
| 4 | 07'21" | 00:30'33" |
| 5 | 07'39" | 00:38'12" |
| 5.6 | 07'27" | 00:42'44" |
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