10.0 km | 00:59:16 | 05:54/km日期: 2020-02-18 05:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 13'58" / 05'45" / 05'28" / 06'19" / 05'35" / 10'13" / 05'29" / 05'39" / 05'35" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'36") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 13'58" | 00:19'44" |
| 3 | 05'45" | 00:25'29" |
| 4 | 05'28" | 00:30'57" |
| 5 | 06'19" | 00:37'16" |
| 6 | 05'35" | 00:42'51" |
| 7 | 10'13" | 00:53'04" |
| 8 | 05'29" | 00:58'33" |
| 9 | 05'39" | 01:04'12" |
| 10 | 05'35" | 01:09'47" |
| 10.0 | 06'06" | 01:10'01" |
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