Kevin.Blue 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin.Blue 高雄
ID 258220

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12.1 km | 01:00:00 | 04:58/km

日期: 2020-02-23 06:36 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'19" / 05'26" / 05'12" / 05'45" / 05'01" / 04'58" / 04'48" / 04'53" / 04'48" / 04'54" / 04'34" / 04'49" / 03'17" /

2月累積里程 : 128.51 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, TestRunner 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'26"	00:10'45"
3	05'12"	00:15'57"
4	05'45"	00:21'42"
5	05'01"	00:26'43"
6	04'58"	00:31'41"
7	04'48"	00:36'29"
8	04'53"	00:41'22"
9	04'48"	00:46'10"
10	04'54"	00:51'04"
11	04'34"	00:55'38"
12	04'49"	01:00'27"
12.1	03'16"	01:00'42"

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成績 : 03:46:01

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