郭燒麵 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.7 km | 01:10:18 | 06:00/km

日期: 2014-08-26 20:40 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'08" / 06'32" / 06'41" / 06'35" / 06'38" / 06'27" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 05'02" / 05'24" / 06'43" /

前面陪小美跑

8月累積里程 : 504.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), JAGUAR 和其他 65 人說推

·

觀看另 9 則留言

智源 Andy哥:你又撿肥皂了!

2014-08-29 09:37 ·

2 個人推

郭燒麵因為聽了大俠說了許多ANDY哥的豐功偉業，讓偶好想您...XDDD

2014-08-29 11:18 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'32"	00:13'40"
3	06'41"	00:20'21"
4	06'35"	00:26'56"
5	06'38"	00:33'34"
6	06'27"	00:40'01"
7	05'07"	00:45'08"
8	05'02"	00:50'10"
9	05'05"	00:55'15"
10	05'02"	01:00'17"
11	05'24"	01:05'41"
11.7	06'43"	01:10'18"

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