11.0 km | 01:09:51 | 06:20/km日期: 2020-02-18 07:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 06'18" / 05'52" / 07'45" / 07'46" / 06'24" / 06'35" / 06'37" / 05'53" / 05'43" / 05'27" / 05'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'43" | 4 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 337.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 07'45" | 00:19'55" |
| 4 | 07'46" | 00:27'41" |
| 5 | 06'24" | 00:34'05" |
| 6 | 06'35" | 00:40'40" |
| 7 | 06'37" | 00:47'17" |
| 8 | 05'53" | 00:53'10" |
| 9 | 05'43" | 00:58'53" |
| 10 | 05'27" | 01:04'20" |
| 11 | 05'31" | 01:09'51" |
| 11.0 | --'--" | 01:09'51" |
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