6.0 km | 00:35:31 | 05:54/km日期: 2020-02-18 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 08'50" / 05'45" / 05'45" / 06'03" / 05'08" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'27") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'11" (+01'03") | 998 / 1996 |
| 3 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 2996 |
| 4 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 3996 |
| 5 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 4996 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 5996 |
| 7 | | 04'53" | 16 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'50" | 00:15'21" |
| 3 | 05'45" | 00:21'06" |
| 4 | 05'45" | 00:26'51" |
| 5 | 06'03" | 00:32'54" |
| 6 | 05'08" | 00:38'02" |
| 6.0 | 03'47" | 00:38'05" |
展開計圈分析
留言 
