10.3 km | 00:50:38 | 04:54/km日期: 2020-02-19 17:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'26" / 05'06" / 04'47" / 04'49" / 04'49" / 04'47" / 08'53" / 04'53" / 07'36" / 04'52" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 308 / 10308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
221.28 km 
Nike Turbo 黑綠 累積 :
567.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 04'47" | 00:15'19" |
| 4 | 04'49" | 00:20'08" |
| 5 | 04'49" | 00:24'57" |
| 6 | 04'47" | 00:29'44" |
| 7 | 08'53" | 00:38'37" |
| 8 | 04'53" | 00:43'30" |
| 9 | 07'36" | 00:51'06" |
| 10 | 04'52" | 00:55'58" |
| 10.3 | 04'44" | 00:57'26" |
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