4.8 km | 00:29:20 | 06:06/km日期: 2020-02-20 18:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'51" / 05'55" / 06'22" / 06'16" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 800 / 4800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
329.99 km 
NIKE FLY 3 螢光綠 累積 :
928.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 06'22" | 00:18'08" |
| 4 | 06'16" | 00:24'24" |
| 4.8 | 06'12" | 00:29'22" |
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