7.1 km | 00:46:27 | 06:35/km日期: 2020-02-24 18:59 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'35" / 07'17" / 06'48" / 06'28" / 05'57" / 05'52" / 06'07" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'29") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'17" | 00:14'52" |
| 3 | 06'48" | 00:21'40" |
| 4 | 06'28" | 00:28'08" |
| 5 | 05'57" | 00:34'05" |
| 6 | 05'52" | 00:39'57" |
| 7 | 06'07" | 00:46'04" |
| 7.1 | 07'27" | 00:46'28" |
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