6.2 km | 00:29:47 | 04:47/km日期: 2020-02-21 17:37 - 平均心率: 93 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 5384 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 05'06" / 04'44" / 04'29" / 04'22" / 03'57" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+02'23") | 1000 / 1000 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'05" (+01'08") | 1010 / 2011 | 178 / 110 |
| 3 | | 04'41" (+00'44") | 1009 / 3020 | 181 / 117 |
| 4 | | 04'25" (+00'28") | 1002 / 4023 | 182 / 124 |
| 5 | | 04'21" (+00'24") | 1002 / 5025 | 183 / 125 |
| 6 | | 03'57" | 1005 / 6030 | 189 / 133 |
| 7 | | 03'44" | 205 / 6235 | 190 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'06" | 00:11'26" |
| 3 | 04'44" | 00:16'10" |
| 4 | 04'29" | 00:20'39" |
| 5 | 04'22" | 00:25'01" |
| 6 | 03'57" | 00:28'58" |
| 6.2 | 03'59" | 00:29'47" |
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