7.0 km | 00:40:44 | 05:48/km日期: 2020-02-24 20:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'44" / 05'53" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'44" | 00:17'19" |
| 4 | 05'53" | 00:23'12" |
| 5 | 05'57" | 00:29'09" |
| 6 | 05'44" | 00:34'53" |
| 7 | 05'50" | 00:40'43" |
| 7.0 | 05'19" | 00:40'46" |
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