5.6 km | 00:35:57 | 06:24/km日期: 2020-02-23 17:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5930 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 09'02" / 05'35" / 05'55" / 05'26" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+03'33") | 1008 / 1008 | 150 / 73 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1009 / 2018 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1008 / 3027 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'25" | 1002 / 4029 | 172 / 107 |
| 5 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 5030 | 166 / 98 |
| 6 | | 06'19" (+00'54") | 616 / 5646 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 05'35" | 00:14'37" |
| 3 | 05'55" | 00:20'32" |
| 4 | 05'26" | 00:25'58" |
| 5 | 06'04" | 00:32'02" |
| 5.6 | 06'21" | 00:35'57" |
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