8.7 km | 00:55:35 | 06:24/km日期: 2020-02-25 21:44 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'21" / 07'08" / 06'33" / 06'40" / 06'47" / 06'27" / 06'10" / 05'12" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 670 / 8670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'08" | 00:14'29" |
| 3 | 06'33" | 00:21'02" |
| 4 | 06'40" | 00:27'42" |
| 5 | 06'47" | 00:34'29" |
| 6 | 06'27" | 00:40'56" |
| 7 | 06'10" | 00:47'06" |
| 8 | 05'12" | 00:52'18" |
| 8.7 | 04'58" | 00:55'38" |
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