蔡蔡 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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8.5 km | 00:51:39 | 06:06/km

日期: 2014-09-03 18:38 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 06'29" / 05'57" / 06'05" / 06'10" / 06'04" / 05'58" / 06'07" / 05'54" / 06'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 821.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蔥, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'57"	00:12'26"
3	06'05"	00:18'31"
4	06'10"	00:24'41"
5	06'04"	00:30'45"
6	05'58"	00:36'43"
7	06'07"	00:42'50"
8	05'54"	00:48'44"
8.5	06'19"	00:51'40"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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