謝允皓 2020/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝允皓台南
ID 337950

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6.0 km | 00:49:00 | 08:07/km

日期: 2020-03-04 17:55 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'53" / 05'56" / 05'59" / 07'39" / 06'07" / 15'33" / 18'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'51")

998 / 998

2

05'55"

(12'43")

05'57"

992 / 1990

3

06'05"

(18'48")

05'59" (+00'02")

1014 / 3005

4

07'39"

(26'27")

07'37" (+01'40")

1002 / 4007

5

06'07"

(32'34")

06'08" (+00'11")

996 / 5003

展開計圈分析

3月累積里程 : 37.65 km

MIZUNO 美津濃 1690 累積 : 906.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'56"	00:12'49"
3	05'59"	00:18'48"
4	07'39"	00:26'27"
5	06'07"	00:32'34"
6	15'33"	00:48'07"
6.0	17'10"	00:48'41"

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