劉朝偉 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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3.6 km | 00:29:48 | 08:15/km

日期: 2020-02-24 16:17 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'42" / 08'07" / 07'54" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'41"

1000 / 1000

2

08'01"

(15'43")

08'03" (+00'22")

995 / 1995

3

08'00"

(23'43")

07'56" (+00'15")

1008 / 3003

4

05'37"

(29'20")

09'24" (+01'43")

597 / 3600

2月累積里程 : 28.58 km

Mizuno Wave Rider 23 累積 : 267.2 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

Gwofu Hun, 洪智文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'07"	00:15'49"
3	07'54"	00:23'43"
3.6	09'20"	00:29'20"

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