Chang Yao Ren 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yao Ren 桃園
ID 310303

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7.0 km | 01:25:37 | 12:13/km

日期: 2020-05-01 17:47 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 12'35" / 10'00" / 07'42" / 12'46" / 13'45" / 14'32" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 7.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chang Yao Ren 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	10'00"	00:22'35"
3	07'42"	00:30'17"
4	12'46"	00:43'03"
5	13'45"	00:56'48"
6	14'32"	01:11'20"
7.0	14'21"	01:25'38"

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