2.1 km | 00:12:30 | 05:58/km日期: 2020-02-25 21:44 - 平均心率: 170 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2226 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 05'50" / 08'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 1000 | 179 / 93 |
2 | | 05'56" | 1000 / 2000 | 177 / 94 |
3 | | 06'11" (+00'15") | 91 / 2091 | 176 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'50" | 00:11'45" |
2.1 | 08'09" | 00:12'30" |