阿萬 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:18:58 | 06:16/km

日期: 2020-02-28 16:57 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'26" / 06'09" / 310'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'14")

992 / 992

2

06'15"

(12'35")

06'11" (+00'03")

1010 / 2003

3

06'06"

(18'41")

06'08"

994 / 2997

4

00'07"

(18'48")

05'52"

19 / 3017

2月累積里程 : 12.22 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

施文明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'09"	00:12'35"
3.0	06'06"	00:18'48"

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